Для просмотра меню нажмите ПЛЕЙЛИСТ

Партнер ПартнерПартнерПартнер









 

 

 

Больше погоды

VIP-объявления

Голос города
Опрос
Какой бюджет Вы затратили на Новогодние каникулы?

до 3 000 руб.
до 5 000 руб.
до 8 000 руб.
до 10 000 руб.
до 15 000 руб.
до 20 000 руб.
до 25 000 руб.
до 30 000 руб.
до 35 000 руб.
до 50 000 руб.

Результаты опроса...

Жгём калории! (видео)

11.02.2019

За 1 час ходьбы можно сжечь 200 килокалорий и больше. Вы можете самостоятельно посчитать, сколько калорий потратит ваш организм. На один килограмм веса каждый человек затрачивает в течение часа при ходьбе:

в среднем темпе (4 км/ч) - 3,2 Ккал
в быстром темпе (6 км/ч) - 4,5 Ккал
почти бегом (8 км/ч) - 10 Ккал

А у нас в «Тонус Центре» на тренировках в среднем 500-700 Ккал/час. Мега эффективно!

Записаться на бесплатную тренировку можно по тел.: 8 912-470-14-30
А вы, с какой скоростью ходите?

Автор: Торопова Ольга, руководитель Тонус Центра Просмотров: (322)
Комментарии (0) Оставить своё мнение+