Для просмотра меню нажмите ПЛЕЙЛИСТ

Партнер Партнер









 

 

 

Больше погоды

VIP-объявления

Голос города
Опрос
Сезон отпусков. Где отдыхаете?

дома
на даче
Крым и черноморье
в пределах России
за границей
не будет у меня отпуска

Результаты опроса...

Жизнь в движении

17.04.2018

« Всё, что упражняется –
развивается и совершенствуется,
что не упражняется – распадается»
П.Ф. Лесгафт

Движение в жизни человека играет важную роль. Мы двигаемся, пока живём, и останавливаемся, когда умираем. Движение — это основа жизни.

Но в современном техногенном мире мы словно забыли об этом. Всё реже мы ходим пешком, всё меньше трудимся физически. Зато всё чаще залипаем в социальных сетях, всё больше сидим в покое и не двигаемся. А жизнь — это и есть движение. Энергия и здоровье, сила и выносливость — всё это проходит через наше тело, протекает через нас, и мы берём из этого фонтана жизни столько, сколько может взять наш организм. Не больше и не меньше. Физическая активность – не важно, тренировка ли это в спортзале или участие в соревнованиях, или занятия физзарядкой, или фитнесом в домашних условиях – значительно снижает риск смерти от любых физиологических причин.

Каждый ищет свое движение. Кто-то крепнет от плавания, кто-то от занятий в тренажерном зале, во время бега, а студенты и преподаватели Чебаркульского профессионального техникума предпочитают принимать непосредственное участие в различных соревнованиях, чтобы проверить уровень своей физической подготовки, на личном примере проявить жизненную активность, выбирая спортивные мероприятия как способ поддержать здоровье, настроение и физическую форму.

Участвуя в 14 городской спартакиаде в марте 2018 г. среди муниципальных работников по лыжным гонкам, преподаватели техникума (Н.Н. Максимова, А.В. Милушкин) закрепились на лидирующих позициях, заняв в личном первенстве 1-е и 2-е места в своих возрастных группах.

Студенты Чебаркульского профессионального техникума стараются не отставать от своих преподавателей. Например, в день Космонавтики, 12 апреля, наши обучающиеся участвовали в соревнованиях по плаванию в зачет комплексной спартакиады среди обучающихся по программам подготовки квалифицированных рабочих, служащих в профессиональных образовательных организациях Челябинской области в 2017 – 2018 учебном году. Правда, студенты пока остались без призовых мест, но зато они получили другую награду – эмоциональное удовлетворение, проверку своих сил и физической подготовки.

В настоящее время в техникуме полным ходом идёт активная подготовка к юбилейной 70-ой городской легкоатлетической эстафете памяти Героя Советского Союза Павла Ивановича Ардышева, на приз газеты «Южноуралец», посвященную 100 – летию ВЛКСМ. Потенциально перед каждым студентом и сотрудником техникума открывается возможность участия в спортивных мероприятиях, увеличить свою жизненную силу, повысить мощность организма, систематически пребывать в движении.

Мы понимаем, что не существует универсальных оздоровительных мероприятий или систем. Самыми лучшими являются те, которые подходят данному конкретному человеку и соответствуют общим принципам оздоровления наиболее полно.

Движение – это жизнь, полная приятных открытий. Каждый человек, становясь на спортивную стезю, открывает дверь в мир своего физического и духовного развития. Жизнь в движении - это здоровая жизнь!


Материал подготовили:
руководитель физического воспитания А.В. Милушкин,
зам. директора по УМР М.Г. Соколова-Копонева,
преподаватель А.Н. Антоненко

Автор: Чебаркульский профессиональный техникум Просмотров: (253)

__ ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ: ____________________________________
Комментарии (0) Оставить своё мнение+